宮地嶽神社参道で味わうべき絶品「食べ歩き」グルメ
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糸島びより
ランチが安い！福岡南区のコスパ最強のお店まとめ
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「今日はお財布に優しいランチが食べたい！」
そんな時、つい気になるのが“コスパ最強”のお店。
福岡市南区は、地元グルメ好きから学生さん、若い社会人まで幅広い世代に愛されるランチの名店がたくさん揃っています。
でも、SNSやネットで調べるとお店が多すぎて迷ってしまうことも…。
そこで今回は、20～30代に人気＆コスパ重視で「ここなら絶対満足できる！」と太鼓判を押せるランチスポットを厳選しました。
どのお店も、値段以上のボリュームや味、雰囲気の良さが自慢。
友達や同僚とのランチ、ひとりご飯、休日デートにもピッタリです。
福岡のローカルグルメが好きな方も、初めて南区エリアを巡る方も、このまとめをチェックすればきっとお気に入りのお店が見つかるはず。
ランチ迷子の日も、この記事さえあればもう安心！コスパ最強ランチで心もお腹も満たされる、南区ならではのグルメ旅へ出かけましょう。
Contents
とんかつの店 かつ新（かつしん）
「安くてお腹いっぱい！」そんな声が続出の、地元民に愛されるとんかつ屋さんが「かつ新」です。
高宮駅から徒歩圏内で、ランチタイムはとくに学生さんや若いカップルで賑わいます。
とにかく注目したいのはその値段！
ミックス定食や一口カツ定食が550円～という圧倒的なコスパで、お財布にもお腹にも大満足。
家庭的で気取らない雰囲気なので、初めてでも一人でも入りやすいのも嬉しいポイントです。
ポイント
- 驚異の激安ランチ:
一口カツ定食が550円（税込）、カツカレーやカツ丼が650円（税込）など、破格の値段設定です。 - コスパ抜群の定食:
二色かつ定食700円、三色かつ定食750円など、ミックスメニューも超リーズナブルです。 - サクサクの衣:
安いだけでなく、カツの衣がサクサクで美味しいと評判が高いです。 - ボリュームも満足:
一口カツ定食は一口カツが4個付くなど、十分なボリュームがあります。 - アクセスと駐車場:
高宮駅から徒歩圏内であり、お店の裏に駐車場が数台分あるのも便利です。
口コミ
- 「一口カツ定食＠550円（税込）。漬物と味噌汁付きで一口カツが4個もあって驚き。サクサクと柔らかく美味しい。激安の定食で、大興奮のランチだった。」
- 「二色かつ定食700円。カツの衣がとてもさくさくしていて、お肉は噛めば噛むほどに甘みが増して、ランチメニューはリーズナブルでご飯と味噌汁とサラダ付き。」
- 「ランチめちゃ安い。三色カツ定食にしました。カツは美味しいし、この値段でこのクオリティはすごい。」
- 「カツカレーの650円は激安ですねー！お安いだけでなくカツもカレーも非常においしかったですね。」
- 「老舗人気店のとんかつは安いのに衣の美味さが際立つ。圧倒的なコストパフォーマンスが大人気です。」
アクセス情報
- 住所：福岡県福岡市南区清水1-24-18
- アクセス：西鉄天神大牟田線 高宮駅 東口より徒歩約8分
らーめん はや川
高宮駅近くで本格豚骨ラーメンが気軽に味わえる「らーめん はや川」。
地元のラーメン好きから「価格も味も大満足！」と評判のお店です。
ラーメンはもちろん、チャーシュー丼や餃子などセットも充実しているのに、どれも1,000円以下という嬉しい価格設定。
ひとりランチはもちろん、友達とのラーメン巡りや仕事帰りのちょい飲みにもぴったりの、地元密着型ラーメン店です。
ポイント
- 味噌ラーメンの専門店:
豚骨が主流の福岡で、濃厚な鶏ガラ豚骨ベースの味噌ラーメンが味わえます。 - ボリューム満点の麺:
極太麺で麺の量も多めであり、替玉なしでも満足感が高いです。 - ランチセットがお得:
ラーメンに+250円で選べる丼（チャーシュー丼など）を追加でき、高コスパなランチセットになります。 - 駅近で便利:
西鉄高宮駅から徒歩3分とアクセスが良いです。 - PayPay決済対応:
現金以外にPayPayでの支払いが可能です。
口コミ
- 「ちょっと太めの麺で結構多めです。濃厚スープが麺に良く絡んで美味しかった！」
- 「濃厚味噌辛ダレあり800円に選べる丼セット250円を追加。濃厚なラーメンと丼で、かなり満腹になりました。」
- 「福岡といえば豚骨ラーメンのイメージが強いですが、こちらは味噌ラーメンを売りにしているお店。一度は食べてみる価値あり。」
- 「朝ラーだとワンコイン500円！通常の半額に近い料金で朝ラーメンが頂けるのは、絶対にコスパ最強。」
- 「席数は少ないですが、ちょっと裏通りにある有名なラーメン屋さんです。」
アクセス情報
- 住所：福岡市南区玉川町１１−１１ 1F
- アクセス：西鉄「高宮」駅徒歩約3分
キッチン タナカ
「家庭の味とコスパの良さで毎日でも通いたくなる！」と地元で評判の「キッチンタナカ」。
高宮駅から歩いて行ける場所にあり、ランチタイムはサラリーマンや若い女性グループでにぎわいます。
チキン南蛮定食850円や焼きサバ定食900円など、豊富な定食メニューはどれもリーズナブル。
どこかほっとする味わいで、一度食べるとリピートしたくなるお店です。
ポイント
- 驚異のコスパ定食:
ほとんどの定食が1,000円以下で、ボリュームも味も大満足のレベルです。 - 絶品チキン南蛮: 柔らかくジューシーな鶏肉に、甘酢と手作りタルタルソースがたっぷりかかっています。
- 隠れた名物「牛すじカレー」:
牛すじがトロトロに溶け込んだ、まろやかで味わい深いカレーも人気です。 - 清潔感のある店内:
昔ながらの定食屋さんでありながら、店内は綺麗に整頓されています。 - 手作りへのこだわり:
添え物のポテトサラダや玉子焼きなども手作りで、満足度が高いです。
口コミ
- 「コスパと味が最強の隠れ家ランチ。チキン南蛮はボリュームたっぷりで、柔らかくジューシー。手作りのタルタルも美味しい。」
- 「注文したのは定番の焼き鯖定食。鯖の大きさも焼き上がりも良く、大根サラダも付いてて、味噌汁、ご飯、玉子焼きが付いて¥700でコスパも良かったです。」
- 「フニャフニャ系チキン南蛮の最高峰。大きくて平べったいチキンが3枚ドカンと入ってて、めっちゃプルプルジューシーで美味しい。」
- 「牛すじチキンカツカレーを注文しました。とてもまろやかで、味わい深く、丁寧な味がします。満腹とともに癒された気持ちになります。」
- 「鉄板焼きそばにマヨビームを浴びた唐揚げがのった鉄板唐マヨソバは、ソース味で食べ応え抜群。麺がチャンポン麺に近い太麺で最高！」
アクセス情報
- 住所：福岡市南区大楠２丁目１５−１８ イヌイビル
- アクセス：西鉄「高宮」駅徒歩約10分
ワカミヤ食堂
がっつり定食派さんに人気の「ワカミヤ食堂」。
大橋駅から歩いてすぐという好立地で、昼も夜も地元のお客さんで賑わっています。
定食メニューは1,000円台からと手ごろなのに、ご飯はおかわり無料。
日替わりや選べるおかずなど、ボリューム重視＆コスパ抜群の食堂スタイルで、20～30代の若い世代にも評判のお店です。
ポイント
- 駅近で好立地:
大橋駅から徒歩2分と、アクセスが非常に便利です。 - 定食化システム:
メイン料理に少しの追加料金でご飯・味噌汁などをセットにでき、自分好みの定食を作れます。 - 質の高い定食:
夜の居酒屋メニューに使われる食材や調理法がベースになっているため、ランチ定食でも味がハイレベルだと評価されています。 - メニューの選択肢が豊富:
和食から洋食、丼ものまで、幅広いメニューから選べるため、毎日通っても飽きません。 - 新鮮な刺身も提供:
居酒屋ならではの新鮮な「刺身盛り合わせ」をランチで追加できることもあり、満足度が高いです。
口コミ
- 「人気の居酒屋がランチを出してると聞いて来たけど、なるほど納得。メインを選んで+300円で定食にするみたい。肉厚で旨味のある良いブリだった。」
- 「なんでこんなに安くて美味しいのか分からない。。とにかく安い。。とにかくおいしい。。特製オムライスは本当に感動しました。」
- 「超久しぶりに訪問。昼は定食、夜は居酒屋ですが、コスパ良しの定食居酒屋で特盛トリプル定食をチョイス。」
- 「基本を抑えた美味しいお料理と、お手頃価格の助かるお店。ちょっとお酒を飲みながらの家族の食事も楽しい。」
- 「新生姜の天婦羅、地鶏炭火焼き、海老フライ。コスパ抜群なのに、美味しいお店です。」
アクセス情報
- 住所：福岡市南区大橋１丁目１６−８ サザンハイツ大橋
- アクセス：西鉄「大橋」駅徒歩約2分
【長住】長住うどん
南区のうどん好きなら一度は名前を聞いたことがある「長住うどん」。
やさしい出汁の香りに包まれた店内で、心も体もほっとできるお店です。
ニラ卵とじうどんは540円と超リーズナブル。
コスパ重視の方や、軽めのランチをお探しの方にもぴったり。
地元の常連さんが通い続ける理由が、ひと口食べればきっとわかります。
ポイント
- 衝撃的な安さ:
名物の「ニラとじうどん」は440円（税込）と、福岡のうどんの中でもトップクラスのコスパを誇ります。 - 発祥とされる名物メニュー:
「ニラとじうどん」は、このお店が発祥とも言われています。玉子とニラのシャキシャキとした食感が絶妙にマッチしています。 - 絶品の出汁:
昆布をしっかり効かせた出汁は、全部飲み干してしまうほど美味しいと評判です。 - 替麺サービス:
一杯で物足りない方のために、替麺（替玉）のオーダーも可能です（160円）。 - 地元密着の憩いの場:
リニューアルされ清潔感がある店内で、幅広い年代に支持される優しい味わいです。
口コミ
- 「ニラとじうどんとイナリで合計580円とリーズナブル。手打ちの麺は少しコシがあって美味しかった。次回はそばも食したい。」
- 「まずはお出汁を一口、昆布にかつおの出汁が大変美味しい。饂飩は博多うどんよりこしがあり食感もGood。」
- 「ニラとじうどんの、玉子が絡んだツルツルの麺が絶品！時々ニラのシャキシャキとした食感がアクセントとなり、食べ応えも抜群です。」
- 「とにかく出汁がおいしい！肉うどんを注文したのですが、具もたっぷり入っていておいしかったです。何よりスープがすごくおいしかったです。全部飲み干してしまいました。」
- 「サービスのダシよう昆布の佃煮最高でした。ごぼてんうどん、かぼちゃ天うどん、どれを食べても最高に美味しかったです。」
アクセス情報
- 住所：福岡市南区長住１丁目１−５９
- アクセス：西鉄バス「長住三丁目」停より徒歩すぐ
船頭寿司（せんどうずし）
福岡市南区の弥永（やなが）にある、創業45年を超える老舗のお寿司屋さんです。
本格的な寿司を、驚きの価格で提供する「すし定食」が非常に有名で、「海鮮ランチのコスパ最強」としてメディアでも紹介されています。
地元に根差したアットホームな雰囲気も魅力です。
ポイント
- 破格のすし定食:
カウンターでいただく握り寿司のセットが、1,000円を切る価格（口コミでは880円や1,100円の報告あり）という驚きのコスパです。 - 充実のセット内容:
握り寿司、巻物に加え、茶碗蒸しやお吸い物、一品料理まで付きます。 - 週末もランチ営業:
土曜日や日曜日、祝日でもランチ営業をしているのが嬉しいポイントです。 - 伝統の味:
創業40年以上の歴史があり、特に40年継ぎ足しのタレで味わう穴子の握りが絶品です。 - アットホームな雰囲気:
下町の温かい雰囲気の中で、職人さんの握る本格的な寿司が楽しめます。
口コミ
- 「コスパ良いすしランチ。ランチに伺いましたが、800円（当時の価格）でにぎり、巻物、茶わん蒸し、お汁、一品がつきます。ボリュームあって満足いく内容でした。」
- 「週末もやってる人気の1,000円ランチ。日曜日でも開店直後から先客が待機している人気ぶりでした。」
- 「ランチタイムの寿司定食がコスパ良い、味も本当に美味しい。カウンター席で食べるのがホンモノのお寿司屋さんで食べているという気分が味わえるのも良いです！」
- 「日曜日や祝日でもランチをやっているのが嬉しいです。1,100円のランチをいただきました。電話予約もできました。」
- 「握りはわさびの塩梅がよく、シャリがほどける口当たりです。カンパチや焼き穴子も旨みが際立ち、満足感があります。」
アクセス情報
- 住所：福岡市南区弥永４丁目２１−３
- アクセス：西鉄バス「老司」停から徒歩約5分
一九ラーメン 老司本店
「福岡の原点」とも言われる昔ながらの豚骨ラーメンが味わえる「一九ラーメン 老司本店」。
南区内の老舗ラーメン店として、学生や近所の常連さん、家族連れにも長年愛されています。
ラーメンは一杯500円台からとリーズナブル。
飽きのこないあっさり豚骨スープと細麺が、福岡っ子の胃袋をずっと満たし続けている人気店です。
ポイント
- 驚異の価格設定:
このご時世でもラーメン一杯500円（税込）、替玉は100円と、非常に良心的な価格設定です。 - 昔ながらの味:
濃厚すぎず、塩味も控えめな、懐かしさすら感じるオーソドックスな豚骨ラーメンを提供しています。 - あっさり豚骨:
豚骨特有の臭みが少なく、あっさりとして飲みやすいスープのため、幅広い世代に愛されています。 - 行列の人気店:
お昼時だけでなく、常に多くのお客さんで賑わう、老司エリアの超人気店です。 - ワンタンめんも人気:
とろっとろのワンタンとチャーシューが麺とスープに合うと評判のワンタンめん（700円）も人気です。
口コミ
- 「ラーメン500円、替え玉100円。このご時世では無茶安ですね！こんなに美味しかったっけ？というくらい美味しくなっています。」
- 「いまだに一杯500円でこのスープはコスパ抜群。濃すぎず、飲みやすいスープで、ついつい替玉まで頼んでしまった。」
- 「スープはとんこつだけど割りとあっさりとしているので、何度も足を運びたくなる感じです。今の時代良心的にされているラーメン屋さんです。」
- 「行列の絶えない老司の人気店。スープはあっさりしている一方、塩味は抑えめで甘味をかなり強く感じた。」
- 「ワンタンめん700円、とろっとろのワンタンとチャーシューが麺と合います。とても美味しかったです。」
アクセス情報
- 住所：福岡市南区老司１丁目３３−１３
- アクセス：JR「博多南」駅から徒歩約33分／西鉄バス「老司団地」停から徒歩すぐ
台湾飯店（タイワンハンテン）
1950年創業の福岡市最古参とも言われる台湾料理店で、本格的ながらもリーズナブルな価格で、地元の方々に長年愛され続けている名店です。
「コスパ最強」にふさわしい、ボリュームと味を兼ね備えたランチが特に人気です。
ポイント
- 創業1950年の老舗:
半世紀以上にわたり愛され続ける本格台湾料理店。 - 圧倒的なランチのコスパ:
日替わりランチをはじめ、味・ボリューム・価格の三拍子が揃っています。 - 名物「排骨麺」:
豚のスペアリブが乗った排骨麺は、特にファンが多い一品です。 - ボリューム満点:
どのメニューも量が多めで、男性でも満足できると評判です。 - 居心地の良い雰囲気:
気取らず気軽に入れる、地元に根付いたアットホームな雰囲気です。
口コミ
- 「平日のランチは素晴らしい！量、味、値段、全てが満足！！中華丼はここ以外では食べなくなりました！！」
- 「ランチがお勧めです。日替わりランチは、おかずが3種類に、ご飯スープ、お漬物がついて650円と値段もとても魅力的です。味ももちろん本場の台湾の味。」
- 「台湾料理ということでオススメを聞いたならば、排骨麺がおいしいと聞いたのでそれにしました。骨出汁が濃いですね！さらっと飲めるスープでおいしいラーメンでした！」
- 「皿うどんは魚貝スープを吸ったモチモチ麺！台湾定食はみんな大好き麻婆豆腐とチャーハンが1プレートに。しかも揚げ魚や蒸し鶏、春雨サラダの小鉢付。コスパ・味・ボリュームも◎」
- 「牛肉麺を頂きました。肉はとても柔らかく、麺ととても合う美味しい醤油ラーメンでした。ランチタイムなので、ご飯とデザートが付いてきてとても満足しました。」
アクセス情報
- 住所：福岡県福岡市南区野間3丁目8−22
- アクセス: 西鉄天神大牟田線 高宮駅より徒歩約12分
博多ラーメン 唐木屋 屋形原店
とにかく安さとボリュームで知られる、地元密着型のラーメン食堂です。
ラーメンはもちろんのこと、揚げ物などがセットになった「定食」が非常にリーズナブルで、お昼時には多くのお客様で賑わいます。
「ワンコイン感覚で満腹＆満足」という口コミがあるほどの驚異的なコストパフォーマンスが魅力です。
ポイント
- 驚異的な価格設定:
ラーメン単品は、このご時世に格安の価格で提供されています。 - 日替わり定食が最強:
ラーメン・揚げたて唐揚げ・ご飯がセットで非常に安価（口コミでは680円の報告あり） - ご飯おかわり無料:
定食はご飯のおかわりが無料で、ガッツリ食べたい方に最適です。 - あっさり豚骨:
スープは変なクセがなく、誰でも食べやすいあっさり豚骨系です。 - 豊富なセットメニュー:
定食やカレーセットなど、組み合わせが選べるため飽きさせません。
口コミ
- 「丁度お昼になったので初訪問。日替わり定食が680円とコスパ最高！ラーメンはあっさり豚骨で食べ易く、唐揚げは揚げたてで美味しい。しかも定食のごはんはおかわり無料で素晴らしいサービス。」
- 「コスパ最強伝説！ ジャンクに腹を膨らませたい！このご時世に日替わり定食550円（ラーメン＋ご飯＋唐揚げ二個）は感動的です。」
- 「ラーメン大盛り！お値段、確か450円と格安です。豚骨は変なクセもなく、美味しく頂きました！」
- 「唐木屋と言うと安いラーメン屋さんと思っていたが、定食まであった。メンチカツ定食（640円 ご飯、ラーメン、メンチカツ）を購入。ボリューム満点。」
- 「なんといっても290円（当時の価格）という安さが売りですね。そして、290円といえどもうまいんです! 安いしうまいのでオススメします。」
アクセス情報
- 住所：福岡県福岡市南区屋形原3丁目33−27
- アクセス: 西鉄天神大牟田線 大橋駅より車で約10〜15分、西鉄バス「屋形原三丁目」バス停付近
炭でやくばい（スミデヤクバイ）
西鉄大橋駅の目の前という好立地にありながら、「牛一頭買い」による新鮮で上質な肉を、リーズナブルな価格で提供している焼肉店です。
特にランチタイムの焼肉定食は、その内容と価格から「コスパ最強」との呼び声が高く、地元で非常に人気があります。
ポイント
- 駅近の好立地:
西鉄大橋駅から徒歩1分とアクセス抜群です。 - 炭火で焼く本格派:
ランチでも七輪で炭火焼肉が楽しめるため、香ばしく美味しくいただけます。 - おかわり自由の肉飯:
ランチ定食には「牛すじを甘辛く煮込んだ肉飯」が付いており、これがおかわり自由という驚きのサービスです。 - 上質なお肉を低価格で:
「牛一頭買い」の仕入れにより、上質な肉をリーズナブルに提供しています。 - 充実の定食セット:
焼肉の他に、サラダ、吸物、そして人気の肉飯が付いており、満足度が非常に高いです。
口コミ
- 「日曜も平日と変わらないランチ設定で、お代わり自由なので必ずお腹いっぱいになります。炭火焼きなので、香ばしい焼肉が食せます。このメニューと価格設定でこれからも頑張って欲しいです。」
- 「焼肉定食が安くて美味しい！焼肉定食 上は豚タンとお肉の盛り合わせが付いて1,200円のコスパ最強ランチです！」
- 「前から気になっていたので、ランチに行ってみました。炭火焼肉定食(並・990円)を注文。女性客も多く、それぞれのペースで肉を焼いています。」
- 「肉飯がおかわり自由で、これだけ付いて1,200円のコスパ最強ランチです！牛カルビは脂がジューシーで、タレは自家製で風味がよくあっさりしています。」
- 「かなり上質のお肉を提供してくれるお店。牛タンもカルビもハラミもサガリもホルモンも美味しいが、特に壺漬けは最高旨い。」
アクセス情報
- 住所：福岡県福岡市南区大橋1丁目8−8 八番館ビル B1
- アクセス: 西鉄天神大牟田線 大橋駅より徒歩約1分
コスパ重視！南区ランチおすすめ3選
【高宮】かつ新
圧倒的な安さと満腹感を両立した、地元で大人気のとんかつ屋さん。
ミックス定食や一口カツ定食が550円～という驚きの価格で、ご飯やキャベツはおかわり自由。
初めてでも一人でも入りやすいアットホームな雰囲気で、学生さんから社会人まで幅広いファンに愛されています。
コスパ最強ランチを味わいたいなら、まずはここがおすすめ！
【南区内】船頭寿司
寿司ランチは高いイメージを覆す、コスパ抜群の本格寿司店。
880円で新鮮なお寿司と茶碗蒸し・お吸い物・細巻きまで付いて、質・量ともに大満足。
普段使いはもちろん、ちょっとしたご褒美にもぴったり。
おひとり様も入りやすく、気軽に本格寿司が楽しめる点も魅力です。
【大橋】ワカミヤ食堂
「しっかり食べて元気をチャージしたい！」という方におすすめの定食屋さん。
ご飯おかわり無料＆日替わりや選べるおかずで満腹度も満足度も◎。
1,000円台からしっかり食べられて、コスパもバッチリ。
大橋駅すぐで通いやすく、働く20～30代や学生さんにも根強い人気があります。
まとめ：ランチが安い！福岡南区のコスパ最強のお店まとめ
福岡市南区は、天神や博多から少し足を延ばしただけで、地元に根付いた個性派グルメが豊富に楽しめるエリアです。
今回ご紹介した7店舗は、どこも“コスパ最強”にこだわったラインナップ。
ランチタイムのちょっとした贅沢も、毎日の食事も、気軽に楽しめるのが南区グルメの大きな魅力です。
例えば「かつ新」なら、ワンコインちょっとで揚げたてのとんかつが楽しめ、ご飯やキャベツもおかわり自由。
お腹も心も大満足で、何度でも通いたくなる温かさがあります。
また、「ワカミヤ食堂」のように、選べる定食とご飯おかわり無料のサービスで「今日は絶対に満腹になりたい！」という日の強い味方も。
うどん好きには「長住うどん」、ガッツリ派には「キッチンタナカ」や「一九ラーメン 老司本店」など、好みに合わせて選べる多様性も南区ランチの面白さです。
さらに、普段使いできる寿司ランチ「船頭寿司」や、駅近で本格ラーメンを楽しめる「らーめん はや川」など、全店が「この値段でこの満足感？」と驚けるお店ばかり。
お財布の心配をせずに、気軽に食べ歩きできるのは、南区ならではの贅沢です。
忙しい毎日の中で、ちょっとだけ「自分にごほうび」をあげたい時。
友達や恋人と美味しいものを囲みたい休日。
ふと思い立ったときにふらっと入れるお店が近くにあると、暮らしがもっと楽しく豊かになるはず。
ぜひこの記事を参考に、あなたも福岡南区で「コスパ最強ランチ巡り」を楽しんでみてください。新しいお気に入りや、美味しい発見がきっと待っています！
ABOUT ME
はじめまして、「糸島びより」を運営しているひよりです。
糸島市前原（旧・前原市）生まれ。
地元の小中学校を卒業後、福岡市の高校へ進学。
大学時代は東京で過ごしましたが、
糸島の豊かな自然と温かい人々に惹かれ、
地元へのUターンを決意しました。
現在は夫と2人で実家近くに暮らす30代。
糸島在住歴は通算で20年以上になります。
『糸島びより』では、
生まれ育った者だからこそ知る糸島の魅力や
週末訪れる方に役立つ観光情報、
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